美國月子中心想通過具體事例來告訴您一些可以減淡妊娠紋的小妙招，很多孕媽媽在孕期2個多月的時候，肚子上就出現(xiàn)了小紅點點，還有點癢癢的。之前也看過身邊生過孩子的寶媽肚子上的妊娠紋，一條條的簡直是讓我觸目驚心啊，真是無法接受自己的肚子也在幾個月后變成那個樣子。于是，就不遺余力地開始猛攻如何減淡妊娠紋的專業(yè)知識!發(fā)現(xiàn)妊娠紋減淡比較難做到，但是如果產(chǎn)前做好預防倒是能很大程度上減輕甚至避免妊娠紋的出現(xiàn)。

1.產(chǎn)前體重控制可以預防娠紋

      關(guān)于妊娠紋，我是從它產(chǎn)生原因開始了解的，據(jù)說一般媽媽有妊娠紋的，自己也會長。這個東西除了遺傳的因素，如果體重增長太快，皮膚跟不上也會導致花肚皮。這個就像有些人小時候長太快了，大腿內(nèi)側(cè)或者胳膊會有一些白色的拉扯狀皮膚一樣，所以孕期控制體重對妊娠紋的預防大有幫助呢。

2.預防妊娠紋的油/乳可以選擇性使用

      另外就是自身的皮膚彈性問題了，為了增加皮膚彈性，市面上有各種預防妊娠紋的油類或者乳類，這個可以買些，千萬不能偷懶，比較普遍的還是涂抹妊娠霜，我買了好幾個牌子的，每次使用前都把手掌搓熱 然后按照產(chǎn)品說明涂，我之前是順時針涂，發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸了就上下涂，個人覺得還比較容易吸收，一直到現(xiàn)在都沒有長妊娠紋。

3.除預防妊娠紋外日常皮膚護理也要注意

      除了關(guān)注妊娠紋，皮膚保養(yǎng)也不能忽視，在產(chǎn)前孕媽媽會有油脂溢出的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象一般會持續(xù)到產(chǎn)后3-4個月，所以我在選擇保養(yǎng)品上也做了很多功課，基本上就是選那些成分比較簡單，自然的。孕期不要關(guān)注美白，最重要以保濕為主。正常的護膚流程：水 眼霜 精華 晚霜就可以了。

      偶爾也會做一下面膜，也是以補水為主，懷孕期間并不必太避諱護膚品，很多產(chǎn)品都是可以用的，不會影響到寶寶，只是因為我平時就比較懶，有時候兩個星期都不做一次面膜。

4.容易忽略的小問題要引起重視

      還有一些孕期比較常見的問題，比如便秘，孕后期很容易出現(xiàn)，我為此苦惱過半個月，很難受，不過由于后來選擇去美國生孩子找到了美福嘉兒美國月子中心，那邊的待產(chǎn)餐都是根據(jù)孕婦營養(yǎng)需求來做的，在保證每天運動的情況下多喝熱水，平時待產(chǎn)餐里有一些玉米紅薯，經(jīng)過精心的調(diào)養(yǎng)，逐漸就好了。

      另外，孕前一定要檢查牙齒疾病，我就因為孕前還有兩顆智齒沒拔，結(jié)果由于我吃鍋巴牙齦就發(fā)炎了，特別痛，吃什么都痛，又不能吃藥，麻煩死了，提醒大家一定要注意!

      關(guān)于睡姿一直提倡孕媽左側(cè)睡，其實我也咨詢過醫(yī)生，她說哪邊睡都可以，總一側(cè)睡壓酸了，媽媽休息不好，寶寶也會受影響。不過后來我也堅持左側(cè)睡了，怕寶貝缺氧，最多就在撐不下去的時候在右側(cè)過度10分鐘再過來，每次翻身都是捧著肚子的，怕影響寶寶的位置。

      今天就先說到這吧，如果您還有什么問題，歡迎添加微信18721334596，尊享一對一專屬顧問咨詢服務(wù)，免費獲取赴美生子政策、簽證、流程、報價、醫(yī)生醫(yī)院等詳細資料哦!在線鏈接美國月子中心，海量案例視頻分享!