近日，奚夢瑤產(chǎn)后首次現(xiàn)身。近日，有爆料者稱在某商場偶遇到了何猷君和奚夢瑤，還有何猷君的妹妹何超欣，并且特意提到了奚夢瑤的身材，說她“剛生完孩子，這身材是真的好”。

不得不佩服女明星們，能夠在如此短的時間內(nèi)恢復(fù)苗條身材，這可不是一般人能夠做到的，想必奚夢瑤也是做了很多努力。

為什么會這樣說呢?我們就說說最近產(chǎn)后復(fù)出的女明星們，高圓圓、趙麗穎、劉詩詩、張歆藝、陳意涵、冉瑩穎.....她們的好狀態(tài)都是怎么拼出來的?一起看看吧。

美國月子中心:趙麗穎產(chǎn)后變胖被狂黑，5個月后驚艷復(fù)出

今年3月8日，馮紹峰在微博宣布趙麗穎生了一個男寶，馬上就獲得260萬點贊。但令人心塞的是，趙麗穎生完孩子后的第一次現(xiàn)身，卻因為身材有些走形，被媒體狂黑。報道的標題都集中在“發(fā)福似路人”“小腿粗壯”“顏值達到底谷”等等。

“工作狂”趙麗穎，為了能早日復(fù)出，盡快恢復(fù)身材絕對是她生產(chǎn)后的第一目標!

她在產(chǎn)后一個月時就發(fā)了微博，報備自己在運動減肥，同時網(wǎng)上也有人爆料，她高價雇了營養(yǎng)師，每天搭配減肥餐。

終于!產(chǎn)后剛5個月，趙麗穎帶著完美的身材和顏值殺回來了!整個人都是自信滿滿的狀態(tài)。

其他為“產(chǎn)后恢復(fù)”進行魔鬼鍛煉的女星們也不勝枚舉：劉詩詩曾5年不吃主食，產(chǎn)后2個月憑借鎖骨搶鏡;超模李艾，在產(chǎn)后48天內(nèi)減掉了30斤，在一檔綜藝節(jié)目中她就因為多吃了一塊鮮花餅，而產(chǎn)生了罪惡感。

美國月子中心:40歲高圓圓產(chǎn)后近照一出，就有超12萬點贊!

今年40歲的高圓圓屬于高齡產(chǎn)婦，5月底剛剛生完孩子，到復(fù)出時間才3個月，身材跟以前硬照比，恢復(fù)度非常好，尤其視頻是藏不住肉的，大家看到她狀態(tài)真心都覺得一如既往的美。高圓圓產(chǎn)后變瘦的能力就此引爆過網(wǎng)絡(luò)。

同樣是大齡產(chǎn)婦，胡杏兒在出月子的第四天，就分享了自己運動后滿頭大汗的照片，微博配文：“堅持每天做點運動，出一身汗，很舒服，加油!”

陳意涵在今年產(chǎn)后，一出月子就練肌肉：3月7日，一條“找肌肉”的微博，瞬間獲得了15萬贊。3月12日，陳意涵進入了訓(xùn)練的step 2——長跑，當天跑了5.5公里。4月14號，她和跑團的朋友們合作，堅持22小時，跑了210公里。距離她剛生完孩子，僅僅兩個月!

還有今年38歲的樂基兒，產(chǎn)后一個月隨即開始玩高難度瑜伽!無論是孕期還是產(chǎn)后，甚至丈夫陪同的瑜伽美照，她的ins上一抓一大把。

美國月子中心:“拼三胎”的美寶媽媽冉瑩穎

鄒市明和冉瑩穎這一對，算是娛樂圈非常典型的模范夫妻了。2011年兩人正式完婚后，同年就香港生下大兒子鄒明軒;隔了兩年，倆人又在美國生下鄒明皓。

相比于兩個兒子的高調(diào)，鄒市明和冉瑩穎對第三個孩子十分寶貝，孕期很少發(fā)動態(tài)。雖然今年出生的三胎國籍未透露，但以后一家人無論在香港還是到美國，幸福生活是妥妥的了。

冉瑩穎在8月發(fā)出微博，第一次曬產(chǎn)后近照，依然是魔鬼身材，完全看不出產(chǎn)后的臃腫。網(wǎng)友們也紛紛羨慕：“三胎了身材還這么好!”

冉瑩穎總結(jié)自己瘦身的秘訣時表示，她曾自己分析瘦不下來的原因：壓力大、工作量大、作息不規(guī)律、經(jīng)常餓著…于是她針對性的努力運動、調(diào)整作息、改善飲食。加上三胎產(chǎn)后康復(fù)瘦身訓(xùn)練，再次出現(xiàn)在大眾面前的她，又是迷人的辣媽一枚。

美國月子中心:超能媽媽也都需要精心調(diào)養(yǎng)

看了2019年這些明星媽媽們產(chǎn)后復(fù)出的種種故事，不得不說，女明星是真的不容易，一邊要照顧寶寶，一邊要面對媒體的狂轟亂炸，還要為了盡快恢復(fù)身材拼命鍛煉。

生活中的媽媽們，也都在默默堅持和努力。每一個媽媽都是不折不扣的超能英雄，而對她們最好的褒獎，或許僅僅就是一份尊重，以及那一句：你真的很美!

而尚未生產(chǎn)的準媽媽們，我們可以從產(chǎn)后媽媽們吸取的經(jīng)驗就是，保持良好的心態(tài)和生活習慣，以及爸爸們的心疼和寵愛，都是迎接健康身體和可愛寶寶的加分項。

如果媽媽們需要成熟的無痛分娩技術(shù)、清新的空氣、舒適的待產(chǎn)條和專業(yè)的產(chǎn)后護理，為寶寶的未來準備更多優(yōu)質(zhì)資源和選擇方向，不妨到美國生寶寶。

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