到美國(guó)生孩子已經(jīng)成為了越來(lái)越多中產(chǎn)家庭的選擇，但美國(guó)人和中國(guó)人不一樣，美國(guó)人不坐月子，那中國(guó)孕婦在美國(guó)坐月子應(yīng)該注意什么呢?小編來(lái)給大家介紹一下。

一、美國(guó)坐月子要保證心態(tài)

媽媽產(chǎn)后的精神壓力不亞于身體壓力。產(chǎn)后抑郁癥的人很多，尤其是異地，所以保持心態(tài)平和尤為重要。除了家人的照顧，外部的環(huán)境也很重要，尤其是月嫂，房東和月子中心的工作人員，所以我們?cè)谶x擇的時(shí)候要更加慎重。

如果赴美生子時(shí)真的不滿意，想換個(gè)環(huán)境，盡量不要有直接的沖突。在合理協(xié)商后，同時(shí)保留相關(guān)違約證據(jù)，再進(jìn)行下一步。在媽即還沒(méi)有準(zhǔn)備好撤退的時(shí)候，發(fā)生直接沖突對(duì)她來(lái)說(shuō)極其不利。

二、美國(guó)坐月子要做好清潔

在國(guó)內(nèi)，傳統(tǒng)的坐月子有很多禁忌，如坐月子不準(zhǔn)刷牙洗臉，不能洗澡，不準(zhǔn)梳頭等。但現(xiàn)在的年輕一代人更講究科學(xué)養(yǎng)生，對(duì)坐月子的諸多事情也在發(fā)生改變，因此美國(guó)坐月子時(shí)也要注意。

三、美國(guó)坐月子不要著涼

去美國(guó)生孩子的準(zhǔn)媽媽一定要注意，畢竟在國(guó)外，照顧自己的人很少，甚至很多事情只能靠自己。在這一方面，要注意不要感冒。首先，不應(yīng)該吃冷的東西，即使在自己的身體里也不應(yīng)該感冒。美福嘉兒美國(guó)月子中心的月嫂和工作人員也會(huì)提醒你，保證大家的健康。

四、美國(guó)坐月子要科學(xué)飲食

有很多的媽媽為了讓孩子更健康，會(huì)大量的使用補(bǔ)品，其實(shí)這樣的做法是不會(huì)的，不僅不會(huì)給孩子帶來(lái)好處，反而會(huì)影響孩子和大人的身體健康?，F(xiàn)在的月子餐以循序漸進(jìn)為主，逐步適應(yīng)產(chǎn)生女性的身體恢復(fù)。

如果選擇美福嘉兒美國(guó)月子中心，我們采用的是臺(tái)式月子餐標(biāo)準(zhǔn)，月嫂一對(duì)一照顧寶寶和媽媽，媽媽可以安心在美國(guó)坐月子，另外寶寶的證件也由工作人員全程代辦。

坐月子美國(guó)無(wú)論是租房、民宿，還是找月子中心，都要考慮的全一點(diǎn)，只有適合自己的形式才是好的選擇。美國(guó)坐月子很重要，可千萬(wàn)不要馬虎了，來(lái)美福嘉兒什么都不用自己來(lái)做哦。

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