美國(guó)女人并沒有坐月子的傳統(tǒng)，生完當(dāng)天就出院了，第二天就可以工作。但在中國(guó)不一樣，坐月子很重要，可以讓自己的身體得到很好的修養(yǎng)!那么大家就會(huì)問了，去美國(guó)生孩子如何坐月子呢?美福嘉兒小編為大家介紹。

美福嘉兒采用的是臺(tái)式月子方式，為孕媽調(diào)養(yǎng)。臺(tái)灣俗語(yǔ)說：產(chǎn)前補(bǔ)胎，產(chǎn)后顧月內(nèi)。孕媽懷美寶時(shí)，長(zhǎng)期培育身體十分不容易，再加上在分娩時(shí)大量出血以及體力的耗損，會(huì)導(dǎo)致寶媽產(chǎn)后體質(zhì)衰弱，抵抗力不足，容易生病等。如果產(chǎn)后不好好調(diào)養(yǎng)的話，會(huì)留下不少后遺癥。

臺(tái)灣人對(duì)于月子餐飲的調(diào)理非常講究，特別是臺(tái)式月子餐，臺(tái)式月子餐講究“一排二調(diào)三補(bǔ)”，他們認(rèn)為產(chǎn)后女人的身體像是一個(gè)敞開的大門，可以在坐月子期間把體內(nèi)積累的毒素和水分排出體外，從而恢復(fù)產(chǎn)前的體型，保持美麗的身材，臺(tái)式月子餐的主要原料是米酒水、胡麻油和老姜。

米酒：補(bǔ)血養(yǎng)氣、排毒美容。去美國(guó)生孩子怎么坐月子?一般月子餐的烹飪時(shí)，需要加水的部分都換成米酒，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的熬煮，酒精會(huì)蒸發(fā)掉，寶媽們是吃不到酒精的，也不用怕喝醉。

胡麻油：臺(tái)式月子餐的菜幾乎都加入了胡麻油調(diào)味，比如麻油雞、麻油豬肝湯等，這是臺(tái)式月子餐的一大特色。

老姜：性溫和、去惡露、散瘀，還有催乳的作用。對(duì)產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)有很大幫助。

以上這三樣?xùn)|西加起來，就是臺(tái)式月子餐的精髓。對(duì)產(chǎn)婦排惡露的效果非常好。去美國(guó)生孩子怎么坐月子?除了飲食上，美福嘉兒月子中心還會(huì)給孕媽們提供一對(duì)一經(jīng)驗(yàn)豐富的資深月嫂，24小時(shí)貼身照顧寶寶的日常起居，包括喂奶、喂水、換尿布、洗澡等，也會(huì)為寶寶每天按摩，從而為寶寶的健康提供專業(yè)的護(hù)理。

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