很多新手孕媽媽說,進(jìn)入孕期后,突然覺得生活變得陌生了。懷孕前想吃什么就吃什么,千萬不要懷疑,但是懷孕后就不一樣了??吹绞澄锞筒桓抑苯映?。如果你看著面前的食物,首先要想好懷孕期間能不能吃。對孩子有好處嗎?突然發(fā)現(xiàn),所有熟悉的食物都變成了不熟悉的食物。
我們先來看看孕婦一定不能接觸哪些食物
蟹:蟹味鮮美,營養(yǎng)豐富,但性寒,有活血化瘀的作用,對孕婦不好。不建議孕婦吃螃蟹。
甲魚:甲魚味咸而寒,具有較強(qiáng)的通絡(luò)化瘀功能。孕婦如果吃得多,可能會流產(chǎn)。
薏苡是一種藥物和食品。藥理實驗證明,薏苡能興奮子宮平滑肌,促進(jìn)子宮收縮,因此有可能誘發(fā)流產(chǎn)。
因此,冷、寒、辣、刺激性的食物,如山楂、桂圓等,在妊娠早期應(yīng)禁止食用,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
美福嘉兒月子中心飲食
剛到美福嘉兒的孕婦也很擔(dān)心去美國后的飲食,怕不適應(yīng)西餐。但是,當(dāng)懷孕的媽媽們知道了細(xì)節(jié)后,就會安心了。
在外面吃成品不能確認(rèn)食材是否新鮮,但我們可以保證這里食材的新鮮和健康。
美福嘉兒月子中心位于二灣富人區(qū),周邊有各種大型超市、中式超市、散裝超市、香港超市。品種齊全,孕婦愛吃的新鮮蔬菜水果都可以買到。美福嘉兒管家會去大型超市挑選食材,親自檢查食材質(zhì)量,挑選新鮮綠色的食材。
烹調(diào)以供立即食用
廚師會在月子中心站點做采購的食物,孕婦可以看到整個烹飪過程。如果孕婦有特殊要求,可以直接告訴廚師。
定制飲食
美福嘉兒廚師經(jīng)驗豐富,更擅長孕婦營養(yǎng)。根據(jù)孕婦不同的飲食習(xí)慣和口味,可以制定不同的科學(xué)食譜。既滿足了孕媽媽的口味,又保證了孕媽媽的營養(yǎng)平衡。每天都有多種飲食和科學(xué)的營養(yǎng)搭配,為孕媽媽和寶寶提供了良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)。
溫暖的夾饃
一些孕婦經(jīng)常感到饑餓。為了讓孕媽媽舒舒服服地度過整個等待期,有水果、牛奶等。一整天。此外,廚師可以為孕婦準(zhǔn)備額外的飯菜,并當(dāng)場為孕婦制作晚餐或一些營養(yǎng)安全的食物補(bǔ)充劑。熱食是最美味最有營養(yǎng)的。
美福嘉兒專注赴美生子30年。特別獨立簽證部和專業(yè)團(tuán)隊為孕婦量身定制美國之旅。美國月子中心也更注重安全防護(hù)。這些地點位于繁榮地區(qū)的高端社區(qū),所有人都戴著口罩、手套、消毒劑和其他防護(hù)設(shè)備。家庭廚師提供即食飲食,出門安排專人接送。金牌月是對家庭的一對一照顧,充分保證了孕婦的方便和安全。歡迎美福嘉兒實地考察,詳談。
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